Эффективные упражнения для лечения сколиоза: советы специалистов
Сколиоз часто диагностируют у пациентов еще в детском возрасте. Причем многие родители не придают этому серьезного значения, и патология активно проявляет себя позднее такими осложнениями, как остеохо…
ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА АВТОРСКИЙ МЕТОД( ЛФК упражнения) scoliosis treatment
КИЕВ. ГОЛОСЕЕВСКИЙ ПРОСПЕКТ 95А (ВДНХ)
ЖК «АВАНГАРД»
— проведение индивидуальных реабилитационных программ.
+380973939324( viber, whatsapp, telegram )
Мой инстаграм: https://instagram.com/a_sahniy_rehab?…
На камеру или просто человеческое спасибо MONOBANK +380
973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR
3 простых упражнения при сколиозе. Занимаемся дома
Простые упражнения при сколиозе для домашних занятий.
Не забывайте, что работа со сколиозом, это не только работа с позвоночником, но так-же с тазом и стопами.
Мой Telegtam канал по осанке и работе с суставами: https://t.me/spina_s_andreem
===============================================
�� Мастер-класс по сколиозу: https://edu.andreypilates.ru/mkskolioz/
�� Курс по сколиозу: https://edu.andreypilates.ru/skolioz/
☘ Донат на развития канала:
https://donate.stream/ya41001782887257
===============================================
СКОЛИОЗ можно ИСПРАВИТЬ!
Я уверен, что сколиоз можно исправить и на практике я в этом убедился.
Это комплекс упражнений для ежедневного выполнения до полного выравнивания. После можно выполнять 2-3 раза в неделю для поддержания.
1.Дыхание
2.Боковое вытяжение
3.Наклон — прямое вытяжение
4.Разгибание «мостик», «лодочка»
5.Треугольник «триконасана»
6.Перевёрнутый треугольник «Паривритта Триконасана»
7.Вис «маятник», «скручивание».
Наберитесь терпения и выполняйте этот комплекс.
«Спасение утопающего — дело рук самого утопающего»
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ — https://reformatortur.ru/
…………………………………………………………………….
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/
Фейсбук –
https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал Иван Красавин
Мой инстаграм ivan_krasavin_
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin — https://www.youtube.com/channel/UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA?view_as=subscriber